Zadbaj o właściwą regenerację swojej skóry!
2018-07-02|Kategoria: Wdzięk / Leczenie

Komórki skóry obumierają i odnawiają się przez całe nasze życie. Z wiekiem proces odnowy komórkowej zwalnia, co przejawia się wiotczeniem i występowaniem zmarszczek. Niekiedy na pierwszy rzut oka widać, że regeneracja skóry została zaburzona i stała się ona matowa, szara albo zaczerwieniona, łuszczy się i swędzi.

Jak pobudzić odnowę komórkową?

Tempo, w jakim przebiega regeneracja skóry, zależy także od szeregu czynników, które są niezależne od naszego wieku. Są to przede wszystkim: promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenie środowiska, sposób naszego odżywiania się i odpowiedniego nawodnienia. Na co dzień należy pamiętać o odpowiednio zbilansowanych posiłkach (w tym zwiększeniu ilości owoców w diecie) i wypijaniu 2-3 litrów wody. Aby właściwie zadbać o skórę, powinniśmy ograniczyć jej ekspozycję na słońce do minimum, zadbać o ochronę przed wiatrem i mrozem, a latem zainwestować w dobre kremy z filtrem UV i nie przesadzać z opalaniem. W pobudzenie regeneracji skóry pomogą także odpowiednio dobrane peelingi, które będą stymulowały mikrokrążenie i dotlenią komórki skóry dziennie. Pamiętajmy o korzystaniu z kosmetyków dobrej jakości, bogatych w składniki odżywcze, które odpowiednio ochronią i nawilżą.

Określ problem





Przeczytać warto:

Odchudzanie dzieci w specjalistycznym ośrodku
Odchudzanie dzieci w specjalistycznym ośrodku

Rodzice pociech z nadwagą doskonale wiedzą, że odchudzanie dzieci w domu nie jest łatwe. Ciężko jest zabraniać im jedzenia, nawet jeśli wiadomo, że to dla ich dobra, często więc wszelkie próby nie przynoszą żadnego skutku. Czasami również rodzice nie posiadają wystarczającej wiedzy na temat tego, jak ...

Czy jesteś daltonistą
Czy jesteś daltonistą

Daltonizm można całkiem łatwo stwierdzić przez właśnie te tablice ishihary, o których pewnie sami nieraz już słyszeliśmy i co niego wiemy na ich temat. Dzięki temu wiemy, czego możemy się po nich spodziewać i z czym konkretnie się one wiążą. A zatem na pewno sprawdzimy na tej stronie internetowej tabl...

Kurs przedłużania włosów
Kurs przedłużania włosów

Nails and Body to firma oferująca profesjonalne szkolenia i kursy dla osób chcących zdobyć lub podwyższyć swoje kwalifikacje w kosmetologii i nie tylko. W ofercie znajduje się między innymi kurs przedłużania włosów, kurs stylizacji paznokci, kurs wizażu, kurs makijażu permanentnego czy kursy kosmetyki. Ku...

Zdrowa alternatywa dla diety bogatej w błonnik
Zdrowa alternatywa dla diety bogatej w błonnik

Błonnika nigdy nie powinno w diecie zabraknąć. Nie jest to typowy składnik odżywczy, gdyż nawet nie jest trawiony przez organizm, ma jednak bardzo ważne znaczenie dla prawidłowego działania układu pokarmowego. Warto zwłaszcza dostarczać sobie błonnik naturalny, czyli pochodzący z pożywienia, gdyż taki j...

Postaw na producentów urządzeń medycznych
Postaw na producentów urządzeń medycznych

Interesuje Cię zakup sprzętu medycznego? Postaw więc na wysoką jakość i profesjonalizm, który zapewnia Ci producent urządzeń medycznych Darmed. Specjalizuje się w takiej produkcji i sprzedaży już od wielu lat. Dzięki temu udaje się mu docierać do najbardziej wymagających klientów na terenie całego kra...