Zadbaj o właściwą regenerację swojej skóry!
2018-07-02|Kategoria: Wdzięk / Leczenie

Komórki skóry obumierają i odnawiają się przez całe nasze życie. Z wiekiem proces odnowy komórkowej zwalnia, co przejawia się wiotczeniem i występowaniem zmarszczek. Niekiedy na pierwszy rzut oka widać, że regeneracja skóry została zaburzona i stała się ona matowa, szara albo zaczerwieniona, łuszczy się i swędzi.

Jak pobudzić odnowę komórkową?

Tempo, w jakim przebiega regeneracja skóry, zależy także od szeregu czynników, które są niezależne od naszego wieku. Są to przede wszystkim: promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenie środowiska, sposób naszego odżywiania się i odpowiedniego nawodnienia. Na co dzień należy pamiętać o odpowiednio zbilansowanych posiłkach (w tym zwiększeniu ilości owoców w diecie) i wypijaniu 2-3 litrów wody. Aby właściwie zadbać o skórę, powinniśmy ograniczyć jej ekspozycję na słońce do minimum, zadbać o ochronę przed wiatrem i mrozem, a latem zainwestować w dobre kremy z filtrem UV i nie przesadzać z opalaniem. W pobudzenie regeneracji skóry pomogą także odpowiednio dobrane peelingi, które będą stymulowały mikrokrążenie i dotlenią komórki skóry dziennie. Pamiętajmy o korzystaniu z kosmetyków dobrej jakości, bogatych w składniki odżywcze, które odpowiednio ochronią i nawilżą.

Określ problem





Przeczytać warto:

Perymetr wysokiej klasy
Perymetr wysokiej klasy

MDT to firma, która od wielu lat specjalizuje się w ofercie świetnej jakości sprzętu okulistycznego. Z oferty tej korzysta wiele placówek medycznych, w których okulista ma swój gabinet. Wysoka jakość sprzętu, niezawodność podczas diagnozowania czy leczenia, ale także naprawdę korzystne ceny, to wszystko ...

Jak pozbyć się pękających naczynek?
Jak pozbyć się pękających naczynek?

Posiadanie cery naczynkowej to tylko jeden z problemów. Osoby, których problem ten dotyczy, zwykle mają ogólnie słabe naczynka, które pękają, powodując nieestetyczny wygląd różnych partii ciała i ich silne zaczerwienienie. Można starać się temu zapobiegać, na przykład stosując leki czy suplementy die...

Z czym jest związane mr głowy
Z czym jest związane mr głowy

W celu zachowania optymalnego zdrowia, jak również i odpowiedniej jego kontroli istotne jest uczestnictwo w okresowych badaniach, przykładem jednego z nich będzie mr głowy. Wykonanie takiego rezonansu głowy bez konieczności skierowania, a co za tym idzie stanie w długich kolejkach to właśnie to posiada w sobi...

Kosmetyki organiczne w sklepie Odkryj Naturę
Kosmetyki organiczne w sklepie Odkryj Naturę

Kosmetyki organiczne są zdecydowanie warte uwagi i powinny zainteresować się nie tylko osoby, które starają się unikać chemii w tego rodzaju produktach czy też są zorientowane ekologicznie. Mają one zawsze bardzo przyjazny skład, dzięki czemu świetnie nadają się nawet do bardzo wrażliwej skóry, czy to ...

Którego ginekologa wybrać?
Którego ginekologa wybrać?

Ginekolog Warszawa, jakiego wybrać? Ginekolog to jeden z najważniejszych lekarzy kobiety, od jego kwalifikacji zależy nasze zdrowie. Ważne jest, aby czuć się przy nim komfortowo i mieć do niego zaufanie. Jakie cechy powinien on posiadać? Kompetentny, posiada ogólnie dobrą opinię, jest komunikatywny, delikatn...