Komórki skóry obumierają i odnawiają się przez całe nasze życie. Z wiekiem proces odnowy komórkowej zwalnia, co przejawia się wiotczeniem i występowaniem zmarszczek. Niekiedy na pierwszy rzut oka widać, że regeneracja skóry została zaburzona i stała się ona matowa, szara albo zaczerwieniona, łuszczy się i swędzi.
Jak pobudzić odnowę komórkową?
Tempo, w jakim przebiega regeneracja skóry, zależy także od szeregu czynników, które są niezależne od naszego wieku. Są to przede wszystkim: promieniowanie słoneczne, zanieczyszczenie środowiska, sposób naszego odżywiania się i odpowiedniego nawodnienia. Na co dzień należy pamiętać o odpowiednio zbilansowanych posiłkach (w tym zwiększeniu ilości owoców w diecie) i wypijaniu 2-3 litrów wody. Aby właściwie zadbać o skórę, powinniśmy ograniczyć jej ekspozycję na słońce do minimum, zadbać o ochronę przed wiatrem i mrozem, a latem zainwestować w dobre kremy z filtrem UV i nie przesadzać z opalaniem. W pobudzenie regeneracji skóry pomogą także odpowiednio dobrane peelingi, które będą stymulowały mikrokrążenie i dotlenią komórki skóry dziennie. Pamiętajmy o korzystaniu z kosmetyków dobrej jakości, bogatych w składniki odżywcze, które odpowiednio ochronią i nawilżą.
Przeczytać warto:
Zadbaj o właściwą regenerację swojej skóry!
Komórki skóry obumierają i odnawiają się przez całe nasze życie. Z wiekiem proces odnowy komórkowej zwalnia, co przejawia się wiotczeniem i występowaniem zmarszczek. Niekiedy na pierwszy rzut oka widać, że regeneracja skóry została zaburzona i stała się ona matowa, szara albo zaczerwieniona, łuszczy si...
Kilka sposobów na szkodnika w ogrodzie.
W naszych ogrodach często pojawia się nieproszony gość. Ssak, który żyje i przemieszcza się tuż pod powierzchnią ziemi. Chociaż kret jest pożyteczny, ponieważ żywi się larwami różnych owadów jego obecność na posesji nie jest mile widziana – podczas swojej godzinnej wędrówki może wykopać nawet...
Odchudzanie dzieci w specjalistycznym ośrodku
Rodzice pociech z nadwagą doskonale wiedzą, że odchudzanie dzieci w domu nie jest łatwe. Ciężko jest zabraniać im jedzenia, nawet jeśli wiadomo, że to dla ich dobra, często więc wszelkie próby nie przynoszą żadnego skutku. Czasami również rodzice nie posiadają wystarczającej wiedzy na temat tego, jak ...
Nieinwazyjny zabieg odchudzający - kriopoliza
Można w nieskończoność przechodzić na kolejną dietę, by przez tydzień lub dwa męczyć się niechcianymi produktami. Można także zarzynać się na siłowni, byleby stracić kilka zbędnych kilogramów. Co jednak zrobić, gdy wszystko to zawodzi, a tkanka tłuszczowa wcale się nie zmniejsza? Jednym z proponow...
Urządzenia do sterylizacji narzędzi
W kosmetologii poza narzędziami jednorazowymi takimi jak igły wykorzystuje się liczne przybory wielokrotnego użytku. W celu zapewniania pełnej sterylizacji wskazane jest stosowanie urządzeń posiadających stosowne certyfikaty. Autoklaw kosmetyczny klasy medycznej zapewni pełną sterylizację narzędzi w każdym...